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목 |
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머리와 몸에 연결된 목을 아름답게하는 경락 마사지
목의 중요성은 설명 할 필요없이 몸체로 연결된 중요한 연결 통로이며 순환통로로서 넓은 어깨로부터 갑자기 목으로 좁아지기 때문에 목에 병목현상으로 인해 어깨가 뻐근하고 목에 이상을 초래하여 목이 짧아지고 위축되어 노화의 요인으로 목이 거의 어깨와 붙은 것 같이 변한다.
젊은 사람도 앞 목의 근육이(흉쇠유돌근)이 솟아있는 경우가 많아 보기에도 흉하며 목 감기가 자주 든다. 앞 목 하단가지 연결시켜 마사지 하면 목도 길어지고 어깨까지 매끈하게 된다
특히 목은 머리와 연결된 신경계가 지나가는 곳으로써 목에 직근은 인체를 늘리고 몸에 유연성과 밀접한 관계를 가지고 잇으면 목 마사디를 위한 많은 테크닉이 개발되어 있다. | | | |
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등 |
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등에 군살을 없애는 경락 마사지 |
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위경, 심경, 방관경, 담경, 비경 등을 마사지하여 긴장된 등 근육을 풀어주어 전체적인 유연성을 부여함으로써 군살이 날씬하게 빠진다. |
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관리법: |
위경, 심경, 방관경, 담경, 비경 등을 마사지하여 긴장된 등 근육을 풀어주어 전체적인 유연성을 부여함으로써 군살이 날씬하게 빠진다. | | |
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어깨와 팔 |
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어깨와 팔의 군살 마사지
 어깨에 군살이 붙으면 어개가 굳어지며 머리가 무겁고 불쾌한 기분을 만들기 때문에 미용상으로 대적이다. 원인으로는 여성호르몬 과다로 조직 이완과 산소공급 이완으로 해독기능저하 림프순환 저하로 팔에 군살이 붙는다.
관리법: 팔의 안족은 내장기관의 오장에 해당하는 음경과 팔 외면에는 육부에 해당하는 양경이 손가락에서 앞면으로 전달됨으로써 윗 팔과 연결되어 있는 뭉쳐진 곳을 날신하게 풀어주며 어깨와 몸체에 연결된 부위도 같이 풀어 날신한 팔과 손으로 만든다. | |
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배 |
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배 군살 경락 마사지
인간은 직립인 관계로 배 근육은 계속 쳐진다. 배에 상복부와 하복부는 군살이 가장 많이 붙는 곳입니다. 배에 군살은 탄수화물 과잉섭취와 췌장의 기능저하와 성장 호르몬 분비저하로 피하지방이 축적되어 간 기능과 위 기능이 부조화로 복직근이 탄력을 이루면서 내장의 무게를 이기지 못해 늘어지고 튀어나오면서 복부에 지방량이 증가하여 살이 찌기 시작하는 원인이다.
관리법: 힙에 근육과 뼈를 발달시켜 내장근육에 탄력성을 키우며 바른 위치에 있도록 하며 폐 경락을 마사지하므로서 호흡양의 증가와 혈액순환과 배설기관에 도움을 준다. 위 경락과 비장경락을 마사지하므로서 소화기를 건강하게 해주면 근육의 운동과 체형관리를 해주어 복부 살을 빼는데 도움을 준다. 더블어 신장과 방관경락을 마사지를 함으로써 호르몬 발런스와 스트레스 해소 자율신경에 바란스를 맞추어 준다. | |
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다리 |
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다리를 날씬하고 가늘게 하는 경락 마사지 |
굵은 다리, 무다리 등 다리의 생김새는 감출수가 없다. 각선미가 예쁘고 미운 것은 원래부터 정해진 것은 아니다. 예쁜 다리도 차츰 변형되는 것을 느낄 것이다. 신체에 변형과 불균형은 환경의 영향이 크며 자세에서 많은 영향을 받는다.
다리가 무겁거나 다리모양이 나쁜 것은 대퇴부나 종아리의 근육이 너무 발달하여 근육이 생겨서 순환에 문제가 발생되거나 여성 호르몬의 과다분비로 조직의 이완, 영양결핍, 산소 공급 부족, 해독기능저하, 림프순환, 혈액순환이 문제성으로 몸매관리는 다리에 긴장감을 준다.
관리법: 필요 없는 군살을 에너지로 바꾸어 주는 관리로서 탄력성과 조직에 긴장감을 주어 부종을 예방하여 날씬한 다리가 될 수 있다
다리의 안쪽 경락은 음경으로 오장에 해당하며 발가락에서 다리 안쪽을 통과하여 내장으로 전달되며 육부에 해당하는 양경은 안면에서 다리 바같쪽으로 통과해서 발가락으로 전달되는데 발바닥은 많은 노폐물을 배설하는 곳으로서 남성들의 발냄새는 신진대사 기능이 왕성한 시기로써 노폐물의 냄새도 고약하다. 다리경락 발경락 마사지를 병행하여 날씬한 다리를 만들수있다. | |